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Preparazione:
Prepara la rucola lavandola accuratamente, asciugala e spezzetala, metti le uova in acqua già bollente e fai cuocere per 4 minuti, poi sgocciolale e falle raffreddare.
Intanto sbuccia i gherigli di noci, fai tostare in un padellino i pinoli, trita finemente col la punta del coltello il peperoncino, taglia in parmigiano a scaglie.
Ora allestisci il piatto, adagia al centro la rucola, condisci con un filo d'olio, sale ed il peperoncino sminuzzato, allinea all'esterno le uova di quaglia tagliate a metà , rifinisci con i pinoli tostati, i gherigli sminuzzati e le scaglie di parmigiano.
Ingredienti:
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60 gr. di rucola selvatica
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8 uova di quaglia
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6 noci sgusciate
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1 cucchiaio di pinoli
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60 gr. di parmigiano
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1 peperoncino secco
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3 cucchiai d'olio e.v.o.
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sale q.b.

tempo di preparazione:
Difficoltà :

Per 4 persone
Insalatina con uova di quaglia e ...
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